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  從寶寶出生到長大的過程中免不了會生病，大人生病能知道哪里不舒服，能表達(dá)的清楚可以對癥下藥?？蓪殞毿∵€不會說話表達(dá)能力弱，生病了說不出來哪里不舒服的時候就只會哭鬧，所以寶寶生病是讓爸爸媽媽們頭疼的事情，因此平時照顧好寶寶就最為關(guān)鍵了。那么在日常生活中，哪些寶寶容易生病呢？

  1.不愛喝水的寶寶愛生病

  水是生命之源，人每天都要喝水，水是人類賴以生存的重要條件。寶寶大了以后自己會玩了，活動量也大了，玩的時間多了，經(jīng)常玩起來會忘記喝水，這樣喝水反而就少了。因為運動身體里水分丟失的多了，抵抗力也明顯下降了。那么自然而然的寶寶生病的機(jī)會也就多了，所以要幫寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。要記住，不管是在家里還是帶寶寶外出游玩一定要讓寶寶多喝水，只要寶寶沒睡覺就隔一會給寶寶喝幾口水。寶寶睡覺起來后，立刻就給寶寶喝點水。寶寶上幼兒園后要提醒老師給寶寶多喝水，放學(xué)后家長要隨身帶一瓶水去幼兒園接寶寶，在回家的路上可以給寶寶喝點水?？傊?，不管什么時候都要記著給寶寶多喝水。

  2.不愛吃蔬菜的寶寶愛生病

  很多家長會說我們家的寶寶不愛吃蔬菜，又挑食，吃的又少怎么辦呢？是的這樣的寶寶是很容易生病的。家里有不愛吃蔬菜的寶寶的家長就要注意了，平時不要給寶寶吃太多的零食和任何的營養(yǎng)品。那樣只會越吃越糟糕，寶寶會越來越不愛吃蔬菜的，家長要知道一個道理就是藥補不如食補。對不愛吃蔬菜的寶寶，家長可以變著方法的把蔬菜切的碎碎的蒸雞蛋、包包子或者餃子。 

  3.晚餐吃得多的寶寶愛生病

  很多家長擔(dān)心寶寶晚上睡覺會餓，就讓寶寶晚飯吃的很多，結(jié)果寶寶肚子不舒服消化不良，睡眠質(zhì)量也變差了，很容易生病的。寶寶的飲食習(xí)慣是很重要的要從小養(yǎng)成，晚餐要給寶寶吃些面條、稀飯類容易消化的食物，不能大魚大肉的吃那樣不容易消化的。如果晚餐給寶寶吃的有點多了，不要急著讓寶寶吃的飽飽的就睡覺，可以讓寶寶稍微活動一會，等食物消化一會再給寶寶睡覺。

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